Vergleich: Kokosmilch, light (Jeden Tag) vs. Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett (Milfina)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch, light von Jeden Tag und Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -31% | 48 | kcal |
| Brennwert | 294 | kJ | 200 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -80% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,2 | g | -76% | 5 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 5 | g | |
| Fett | 6,6 | g | -77% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch, light von Jeden Tag und die Nährwerte von Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosmilch, light von Jeden Tag und 100ml Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Kokosmilch, light von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosmilch, light von Jeden Tag 46% mehr Energie als Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosmilch, light von Jeden Tag 70kcal und bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 294kJ und 200kJ.
Mit 0,7g Protein ist Kokosmilch, light von Jeden Tag zu 80% proteinarmer. Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 1,2g ist Kokosmilch, light von Jeden Tag zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina is mit 5g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina mit 5g zu 76% unter dem von Kokosmilch, light von Jeden Tag. Somit beinhaltet Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,6g Bestandteil von Kokosmilch, light von Jeden Tag. Das sind 340% mehr als bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosmilch, light von Jeden Tag mit 5,9g 5,4 mal so hoch wie bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina liegt der Wert bei 1,1g, also 81% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosmilch, light von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina Salz in der Menge von 0,13g.
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