Vergleich: Eier-Spätzle (Rewe Bio) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier-Spätzle von Rewe Bio und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 166 | kcal | -43% | 291 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -33% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -23% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -78% | 14,5 | g |
| Salz | 1,2 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio und 100g Pommes Frites, fritiert. Eier-Spätzle von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Eier-Spätzle von Rewe Bio 43% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,8 mal so viele Kalorien wie Eier-Spätzle von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 1.220kJ.
Mit 5,5g Protein ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 49% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 33% weniger nur 3,7g.
Bei 28g ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eier-Spätzle von Rewe Bio mit 3,2g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 78% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Eier-Spätzle von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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