Vergleich: Helles Brot, klassisch (Hammermühle) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Helles Brot, klassisch von Hammermühle und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.064 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -66% | 86 | kcal |
| Brennwert | 1.064 | kJ | 358 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -50% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -89% | 5 | g |
| Fett | 5,8 | g | -36% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Helles Brot, klassisch von Hammermühle und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Helles Brot, klassisch von Hammermühle und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Helles Brot, klassisch von Hammermühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Helles Brot, klassisch von Hammermühle 195% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Helles Brot, klassisch von Hammermühle 254kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.064kJ und 358kJ.
Mit 4g Protein ist Helles Brot, klassisch von Hammermühle zu 50% proteinarmer. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 44g ist Helles Brot, klassisch von Hammermühle zu 780% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann mit 5g.
Fett ist mit 5,8g Bestandteil von Helles Brot, klassisch von Hammermühle. Das sind 57% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
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