Vergleich: Haferflocken - kernig (Gut & Günstig) vs. Großblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und Haferflocken, Großblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| 4% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.554 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Kalorien | 372 | kcal | 371 | kcal | |
| Brennwert | 1.557 | kJ | 1.554 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -4% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | 59 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 7 | g | 7 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und die Nährwerte von Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und 100g Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 0% mehr Energie als Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal und bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura 371kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.557kJ und 1.554kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 4% proteinhaltiger. Haferflocken, Großblatt von Alnatura liefert dir mit 4% weniger nur 13g.
Bei 58,7g ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, Großblatt von Alnatura is mit 59g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura mit 1,1g zu 36% unter dem von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Haferflocken, Großblatt von Alnatura 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig sowie Haferflocken, Großblatt von Alnatura entspricht dieser 7g.
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