Vergleich: Anicia Linsen, grün-marmorierte (tegut) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.286 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -16% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.286 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 23,4 | g | -62% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 40,6 | g | -48% | 78 | g |
| Fett | 1,6 | g | -20% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Reis, Basmati von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 16% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1,2 mal so viele Kalorien wie Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. In Zahlen sind das bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 307kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.286kJ und 1.537kJ.
Mit 23,4g Protein ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 166% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir mit 62% weniger nur 8,8g.
Bei 40,6g ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 48% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 48% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut mit 1,6g geringer. 2g sind bei Reis, Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 20% fettarmer als Reis, Basmati von Golden Sun.
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