Vergleich: Anicia Linsen, grün-marmorierte (tegut) vs. Adana Kebab (1001 delights)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und Adana Kebab von 1001 delights im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.286 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von 1001 delights
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.015 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,4 | g |
| Salz: | 1,86 | g |
| Natrium: | 0,73 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -21% | 244 | kcal |
| Brennwert | 1.286 | kJ | 1.015 | kJ | |
| Protein | 23,4 | g | -36% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 40,6 | g | -86% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -91% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 1,86 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,73 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und die Nährwerte von Adana Kebab von 1001 delights. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und 100g Adana Kebab von 1001 delights. Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Adana Kebab von 1001 delights gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 26% mehr Energie als Adana Kebab von 1001 delights. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 307kcal und bei Adana Kebab von 1001 delights 244kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.286kJ und 1.015kJ.
Mit 23,4g Protein ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 56% proteinhaltiger. Adana Kebab von 1001 delights liefert dir mit 36% weniger nur 15g.
Bei 40,6g ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 638% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Adana Kebab von 1001 delights mit 5,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Adana Kebab von 1001 delights mit 1,7g zu 35% unter dem von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Somit beinhaltet Adana Kebab von 1001 delights 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut mit 1,6g geringer. 18g sind bei Adana Kebab von 1001 delights Fett. Damit ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 91% fettarmer als Adana Kebab von 1001 delights.
Bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Adana Kebab von 1001 delights. Dort liegt der Wert bei 8,4g, also 42 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Adana Kebab von 1001 delights Salz in der Menge von 1,86g.
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