Vergleich: Asia-Ente (Vitasia China) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia-Ente von Vitasia China und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitasia China
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 618 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 79% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -26% | 109 | kcal |
| Brennwert | 618 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -43% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 9,4 | g | -79% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia-Ente von Vitasia China und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia-Ente von Vitasia China und 100g Hähnchenbrustfilet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Asia-Ente von Vitasia China 36% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Asia-Ente von Vitasia China 148kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 618kJ und 456kJ.
Mit 12g Protein ist Asia-Ente von Vitasia China zu 43% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 75% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Asia-Ente von Vitasia China zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 2,3g wird dir bei Asia-Ente von Vitasia China 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 9,4g Bestandteil von Asia-Ente von Vitasia China. Das sind 370% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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