Vergleich: Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch (Hammermühle) vs. Der Erdbeer Joghurt (Onken)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch von Hammermühle und Der Erdbeer Joghurt von Onken im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 496 | kcal |
| Brennwert: | 2.077 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 26,4 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,6 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Onken
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,4 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 496 | kcal | -79% | 102 | kcal |
| Brennwert | 2.077 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -45% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -75% | 14,4 | g |
| - davon Zucker | 26,4 | g | 14 | g | |
| Fett | 26 | g | -90% | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,6 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,19 | g | 0,17 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch von Hammermühle und die Nährwerte von Der Erdbeer Joghurt von Onken. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch von Hammermühle und 100g Der Erdbeer Joghurt von Onken. Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch von Hammermühle gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Der Erdbeer Joghurt von Onken gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch von Hammermühle 386% mehr Energie als Der Erdbeer Joghurt von Onken. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch von Hammermühle 496kcal und bei Der Erdbeer Joghurt von Onken 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.077kJ und 431kJ.
Mit 7,1g Protein ist Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch von Hammermühle zu 82% proteinhaltiger. Der Erdbeer Joghurt von Onken liefert dir mit 45% weniger nur 3,9g.
Bei 56,8g ist Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch von Hammermühle zu 294% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Der Erdbeer Joghurt von Onken mit 14,4g.
Mit 26,4g wird dir bei Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch von Hammermühle 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 89% mehr.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch von Hammermühle. Das sind 863% mehr als bei Der Erdbeer Joghurt von Onken. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch von Hammermühle mit 15,6g 9,2 mal so hoch wie bei Der Erdbeer Joghurt von Onken. Bei Der Erdbeer Joghurt von Onken liegt der Wert bei 1,7g, also 89% geringer.
Rechts werden dir von Der Erdbeer Joghurt von Onken 0,17g Salz geliefert. Bei Bio Schoko Butterkekse, Vollmilch von Hammermühle beträgt der Salzgehalt 0,19g.
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