Vergleich: Miesmuschelfleisch (Deutsche See) vs. Delikatess Hähnchenbrust (Dulano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Miesmuschelfleisch von Deutsche See und Delikatess Hähnchenbrust von Dulano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 524 | kJ |
| Protein: | 17,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von Dulano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -14% | 107 | kcal |
| Brennwert | 524 | kJ | 450 | kJ | |
| Protein | 17,2 | g | -18% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -86% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -35% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1 | g | 2,29 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Miesmuschelfleisch von Deutsche See und die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Miesmuschelfleisch von Deutsche See und 100g Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. Miesmuschelfleisch von Deutsche See gehört zur Gruppe Fisch und Delikatess Hähnchenbrust von Dulano gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Miesmuschelfleisch von Deutsche See 17% mehr Energie als Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Miesmuschelfleisch von Deutsche See 125kcal und bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 524kJ und 450kJ.
Mit 17,2g Protein ist Miesmuschelfleisch von Deutsche See zu 18% proteinarmer. Delikatess Hähnchenbrust von Dulano liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 7g ist Miesmuschelfleisch von Deutsche See zu 600% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Delikatess Hähnchenbrust von Dulano mit 1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano mit 0,6g zu 100% unter dem von Miesmuschelfleisch von Deutsche See. Somit beinhaltet Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Miesmuschelfleisch von Deutsche See. Das sind 55% mehr als bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Miesmuschelfleisch von Deutsche See mit 1g 1,7 mal so hoch wie bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. Bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano liegt der Wert bei 0,6g, also 40% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Miesmuschelfleisch von Deutsche See 1g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Hähnchenbrust von Dulano Salz in der Menge von 2,29g.
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