Vergleich: Schafjoghurt (Rewe Bio) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schafjoghurt von Rewe Bio und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 85 | kcal |
| Brennwert: | 356 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 85 | kcal | -27% | 62 | kcal |
| Brennwert | 356 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -45% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -18% | 4 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 4 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -96% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schafjoghurt von Rewe Bio und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schafjoghurt von Rewe Bio und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schafjoghurt von Rewe Bio 37% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schafjoghurt von Rewe Bio 85kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 356kJ und 262kJ.
Mit 6g Protein ist Schafjoghurt von Rewe Bio zu 45% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 83% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Schafjoghurt von Rewe Bio zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Natur von Arla is mit 4g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Natur von Arla mit 4g zu 18% unter dem von Schafjoghurt von Rewe Bio. Somit beinhaltet Skyr, Natur von Arla 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,3g Bestandteil von Schafjoghurt von Rewe Bio. Das sind 2550% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schafjoghurt von Rewe Bio mit 3,8g 38 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von Arla. Bei Skyr, Natur von Arla liegt der Wert bei 0,1g, also 97% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schafjoghurt von Rewe Bio 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
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