Vergleich: Original schwäbische Schupfnudeln (bofrost*) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 174 | kcal |
| Brennwert: | 738 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 174 | kcal | -51% | 355 | kcal |
| Brennwert | 738 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -61% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 34,4 | g | -51% | 70 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -48% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 2,3 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* und 100g Eiernudeln, Spätzle. Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* 51% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 2 mal so viele Kalorien wie Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost*. In Zahlen sind das bei Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* 174kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 738kJ und 1.486kJ.
Mit 5,1g Protein ist Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* zu 61% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 155% höheren Proteingehalt.
Bei 34,4g ist Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Mit 4,6g wird dir bei Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* 4,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 360% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* mit 1,3g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* zu 48% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* mit 2,3g schlechter ab. Damit werden 30% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiernudeln, Spätzle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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