Vergleich: Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut (bofrost*) vs. Cremesuppe, Rote Linsen (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut von bofrost* und Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 394 | kJ |
| Protein: | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 94 | kcal | -14% | 81 | kcal |
| Brennwert | 394 | kJ | 340 | kJ | |
| Protein | 4,7 | g | -32% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 6,8 | g | -24% | 9 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 5 | g | -42% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut von bofrost* und die Nährwerte von Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut von bofrost* und 100ml Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut von bofrost* 16% mehr Energie als Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut von bofrost* 94kcal und bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 394kJ und 340kJ.
Mit 4,7g Protein ist Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut von bofrost* zu 47% proteinhaltiger. Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO liefert dir mit 32% weniger nur 3,2g.
Bei 6,8g ist Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut von bofrost* zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO is mit 9g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO mit 2,8g zu 36% unter dem von Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut von bofrost*. Somit beinhaltet Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut von bofrost*. Das sind 72% mehr als bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 2,9g.
Bei Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut von bofrost* sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 6% mehr als bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Schlemmer-Menü, Kasseler auf Weinsauerkraut von bofrost* 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO Salz in der Menge von 1,3g.
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