Vergleich: Sardinen, mit Chili (ja!) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sardinen, mit Chili von ja! und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 24,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 85% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -31% | 111 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 24,8 | g | -3% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -85% | 1 | g |
| Salz | 0,68 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,27 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sardinen, mit Chili von ja! und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sardinen, mit Chili von ja! und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Sardinen, mit Chili von ja! 44% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sardinen, mit Chili von ja! 160kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 465kJ.
Mit 24,8g Protein ist Sardinen, mit Chili von ja! zu 3% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Sardinen, mit Chili von ja! zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g.
Mit 0,1g wird dir bei Sardinen, mit Chili von ja! 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Sardinen, mit Chili von ja!. Das sind 570% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Sardinen, mit Chili von ja! 0,68g Salz. Rechts erhälst du von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood Salz in der Menge von 0,86g.
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