Vergleich: Eiernudeln, Korkenzieher (tegut) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Korkenzieher von tegut und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -58% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.562 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -80% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 68 | g | -65% | 24 | g |
| Fett | 3,3 | g | -34% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Korkenzieher von tegut und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Korkenzieher von tegut und 100g Pommes Frites. Eiernudeln, Korkenzieher von tegut gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Korkenzieher von tegut 139% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Korkenzieher von tegut 373kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.562kJ und 649kJ.
Mit 15g Protein ist Eiernudeln, Korkenzieher von tegut zu 400% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 80% weniger nur 3g.
Bei 68g ist Eiernudeln, Korkenzieher von tegut zu 183% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Korkenzieher von tegut mit 3,3g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Eiernudeln, Korkenzieher von tegut zu 34% fettarmer als Pommes Frites.
Eiernudeln, Korkenzieher von tegut beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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