Vergleich: Skyr, natur (elite) vs. Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett (Weihenstephan)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, natur von elite und Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
natur
von elite

Menge:
Portion:
Kalorien: 64
kcal
Brennwert: 270
kJ
Protein: 11
g
Kohlenhydrate: 4
g
- davon Zucker: 4
g
Fett: 0,2
g
Salz: 0,08
g
Natrium: 0,03
g
12% weniger Kalorien
60% weniger Protein
25% weniger Kohlenhydrate
94% weniger Fett
3,5% Fett
von Weihenstephan

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 73
kcal
Brennwert: 305
kJ
Protein: 4,4
g
Kohlenhydrate: 5,3
g
- davon Zucker: 5,3
g
Fett: 3,5
g
Salz: 0,15
g
Natrium: 0,06
g
Kalorien 64 kcal
-12%
73 kcal
Brennwert 270 kJ 305 kJ
Protein 11 g
-60%
4,4 g
Kohlenhydrate 4 g
-25%
5,3 g
- davon Zucker 4 g 5,3 g
Fett 0,2 g
-94%
3,5 g
Salz 0,08 g 0,15 g
Natrium 0,03 g 0,06 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, natur von elite und die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, natur von elite und 100g Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Skyr, natur von elite 12% weniger Energie als Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. Damit gibt Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 1,1 mal so viele Kalorien wie Skyr, natur von elite. In Zahlen sind das bei Skyr, natur von elite 64kcal und bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 73kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 305kJ.

Mit 11g Protein ist Skyr, natur von elite zu 150% proteinhaltiger. Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan liefert dir mit 60% weniger nur 4,4g.

Bei 4g ist Skyr, natur von elite zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan is mit 5,3g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan mit 5,3g zu 25% unter dem von Skyr, natur von elite. Somit beinhaltet Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Skyr, natur von elite mit 0,2g geringer. 3,5g sind bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan Fett. Damit ist Skyr, natur von elite zu 94% fettarmer als Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan.

Auf der linken Seite liefert dir Skyr, natur von elite 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan Salz in der Menge von 0,15g.
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