Vergleich: Cantuccini, aus Dinkel (Campo Verde) vs. Amaranth, gepufft (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cantuccini, aus Dinkel von Campo Verde und Amaranth, gepufft von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.885 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 24 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 450 | kcal | -12% | 398 | kcal |
| Brennwert | 1.885 | kJ | 1.678 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -32% | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -11% | 62 | g |
| - davon Zucker | 24 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 20 | g | -56% | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cantuccini, aus Dinkel von Campo Verde und die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cantuccini, aus Dinkel von Campo Verde und 100g Amaranth, gepufft von Alnatura. Cantuccini, aus Dinkel von Campo Verde gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Amaranth, gepufft von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cantuccini, aus Dinkel von Campo Verde 13% mehr Energie als Amaranth, gepufft von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cantuccini, aus Dinkel von Campo Verde 450kcal und bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.885kJ und 1.678kJ.
Mit 10g Protein ist Cantuccini, aus Dinkel von Campo Verde zu 32% proteinarmer. Amaranth, gepufft von Alnatura liefert dir 14,6g Protein. Das entpsicht einem zu 46% höheren Proteingehalt.
Bei 55g ist Cantuccini, aus Dinkel von Campo Verde zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Amaranth, gepufft von Alnatura is mit 62g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 24g wird dir bei Cantuccini, aus Dinkel von Campo Verde 16 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1500% mehr.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Cantuccini, aus Dinkel von Campo Verde. Das sind 127% mehr als bei Amaranth, gepufft von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 8,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cantuccini, aus Dinkel von Campo Verde mit 5,1g 2 mal so hoch wie bei Amaranth, gepufft von Alnatura. Bei Amaranth, gepufft von Alnatura liegt der Wert bei 2,5g, also 51% geringer.
Rechts werden dir von Amaranth, gepufft von Alnatura 0,05g Salz geliefert. Bei Cantuccini, aus Dinkel von Campo Verde beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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