Vergleich: Balisto, Yoghurt (Mars) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Balisto, Yoghurt von Mars und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 507 | kcal |
| Brennwert: | 2.123 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,2 | g |
| - davon Zucker: | 45,9 | g |
| Fett: | 25,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 507 | kcal | -87% | 67 | kcal |
| Brennwert | 2.123 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -50% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 62,2 | g | -94% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 45,9 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 25,2 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,5 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Balisto, Yoghurt von Mars und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Balisto, Yoghurt von Mars und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Balisto, Yoghurt von Mars gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Magerquark von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Balisto, Yoghurt von Mars 657% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 7,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Balisto, Yoghurt von Mars 507kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.123kJ und 279kJ.
Mit 6g Protein ist Balisto, Yoghurt von Mars zu 50% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 62,2g ist Balisto, Yoghurt von Mars zu 1495% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g.
Mit 45,9g wird dir bei Balisto, Yoghurt von Mars 11,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1077% mehr.
Fett ist mit 25,2g Bestandteil von Balisto, Yoghurt von Mars. Das sind 12500% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Balisto, Yoghurt von Mars mit 11,5g 115 mal so hoch wie bei Magerquark von Bio (Aldi). Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz geliefert. Bei Balisto, Yoghurt von Mars beträgt der Salzgehalt 0,75g.
Balisto, Yoghurt von Mars beinhaltet 2,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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