Vergleich: Caesar Salad (Burger King) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Caesar Salad von Burger King und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 826 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 10,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 198 | kcal | -14% | 231 | kcal |
| Brennwert | 826 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -35% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 10,1 | g | -47% | 19 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 10,4 | g | -13% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Caesar Salad von Burger King und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Caesar Salad von Burger King und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Caesar Salad von Burger King 14% weniger Energie als Big Mac von McDonald's. Damit gibt Big Mac von McDonald's 1,2 mal so viele Kalorien wie Caesar Salad von Burger King. In Zahlen sind das bei Caesar Salad von Burger King 198kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 826kJ und 966kJ.
Mit 7,8g Protein ist Caesar Salad von Burger King zu 35% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 10,1g ist Caesar Salad von Burger King zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Mac von McDonald's is mit 19g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 35% unter dem von Caesar Salad von Burger King. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Caesar Salad von Burger King mit 10,4g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Caesar Salad von Burger King zu 13% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Auf der linken Seite liefert dir Caesar Salad von Burger King 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Big Mac von McDonald's Salz in der Menge von 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Caesar Salad von Burger King mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Big Mac von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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