Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Caesar Salad (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Caesar Salad von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 826 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 10,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -14% | 198 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 826 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -35% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -47% | 10,1 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 12 | g | -13% | 10,4 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Caesar Salad von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Caesar Salad von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 17% mehr Energie als Caesar Salad von Burger King. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Caesar Salad von Burger King 198kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 826kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 54% proteinhaltiger. Caesar Salad von Burger King liefert dir mit 35% weniger nur 7,8g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 88% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Caesar Salad von Burger King mit 10,1g.
Mit 4g wird dir bei Big Mac von McDonald's 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 54% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Big Mac von McDonald's. Das sind 15% mehr als bei Caesar Salad von Burger King. Hier beträgt der Anteil 10,4g.
Rechts werden dir von Caesar Salad von Burger King 0,5g Salz geliefert. Bei Big Mac von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1g.
Big Mac von McDonald's beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Caesar Salad von Burger King liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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