Vergleich: Original (BiFi) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Original von BiFi und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BiFi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 510 | kcal |
| Brennwert: | 2.100 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 45 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 4,01 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 510 | kcal | -55% | 231 | kcal |
| Brennwert | 2.100 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -52% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | -95% | 19 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 4 | g | |
| Fett | 45 | g | -73% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 1 | g | |
| Salz | 4,01 | g | 1 | g | |
| Natrium | 1,58 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Original von BiFi und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Original von BiFi und 100g Big Mac von McDonald's. Original von BiFi gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Original von BiFi 121% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Original von BiFi 510kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.100kJ und 966kJ.
Mit 25g Protein ist Original von BiFi zu 108% proteinhaltiger. Big Mac von McDonald's liefert dir mit 52% weniger nur 12g.
Bei 0,9g ist Original von BiFi zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Mac von McDonald's is mit 19g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 78% unter dem von Original von BiFi. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 4,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 45g Bestandteil von Original von BiFi. Das sind 275% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Original von BiFi mit 19g 4,8 mal so hoch wie bei Big Mac von McDonald's. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Wert bei 4g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Original von BiFi beträgt der Salzgehalt 4,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Original von BiFi mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 90% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Big Mac von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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