Vergleich: Skyr, Natur (ja!) vs. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von ja! und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -25% | 48 | kcal |
| Brennwert | 268 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -69% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -20% | 5 | g |
| Fett | 0,2 | g | -87% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von ja! und die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von ja! und 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von ja! 33% mehr Energie als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von ja! 64kcal und bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 268kJ und 198kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von ja! zu 224% proteinhaltiger. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann liefert dir mit 69% weniger nur 3,4g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von ja! zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von ja! mit 0,2g geringer. 1,5g sind bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann Fett. Damit ist Skyr, Natur von ja! zu 87% fettarmer als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann.
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