Vergleich: Alpen Frischkäse (Rapunzel) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpen Frischkäse von Rapunzel und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -55% | 547 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -24% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -96% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 23,8 | g | -25% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,7 | g | 10,7 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel und 100g nutella von Ferrero. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Alpen Frischkäse von Rapunzel 55% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 2,2 mal so viele Kalorien wie Alpen Frischkäse von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 2.282kJ.
Mit 5g Protein ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 24% proteinarmer. Nutella von Ferrero liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 96% unter dem von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 24,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 23,8g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 25% fettarmer als nutella von Ferrero.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 14,7g 1,4 mal so hoch wie bei nutella von Ferrero. Bei nutella von Ferrero liegt der Wert bei 10,7g, also 27% geringer.
Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei Alpen Frischkäse von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,8g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei nutella von Ferrero. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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