Vergleich: Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag) vs. Kaisersemmel (Schär)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und Kaisersemmel von Schär im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -24% | 258 | kcal |
| Brennwert | 1.424 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -72% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -31% | 52,8 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2,35 | g | |
| Fett | 1 | g | -70% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und 100g Kaisersemmel von Schär. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kaisersemmel von Schär gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 32% mehr Energie als Kaisersemmel von Schär. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal und bei Kaisersemmel von Schär 258kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.424kJ und 1.089kJ.
Mit 6,1g Protein ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 259% proteinhaltiger. Kaisersemmel von Schär liefert dir mit 72% weniger nur 1,7g.
Bei 76g ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kaisersemmel von Schär mit 52,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kaisersemmel von Schär mit 2,35g zu 70% unter dem von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Kaisersemmel von Schär 3,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 1g geringer. 3,3g sind bei Kaisersemmel von Schär Fett. Damit ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 70% fettarmer als Kaisersemmel von Schär.
Bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Kaisersemmel von Schär. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Kaisersemmel von Schär Salz in der Menge von 1,58g.
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