Vergleich: Das Knusper-Brot, Ballaststoff (Filinchen) vs. Vitalbrot (Bäckerei Oebel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen und Vitalbrot von Bäckerei Oebel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.606 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.265 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Kalorien | 380 | kcal | -21% | 300 | kcal |
| Brennwert | 1.606 | kJ | 1.265 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -17% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -37% | 45,6 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 4 | g | -38% | 6,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen und die Nährwerte von Vitalbrot von Bäckerei Oebel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen und 100g Vitalbrot von Bäckerei Oebel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen 27% mehr Energie als Vitalbrot von Bäckerei Oebel. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen 380kcal und bei Vitalbrot von Bäckerei Oebel 300kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.606kJ und 1.265kJ.
Mit 10g Protein ist Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen zu 17% proteinarmer. Vitalbrot von Bäckerei Oebel liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 72g ist Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen zu 58% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vitalbrot von Bäckerei Oebel mit 45,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Vitalbrot von Bäckerei Oebel mit 3,5g zu 71% unter dem von Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen. Somit beinhaltet Vitalbrot von Bäckerei Oebel 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen mit 4g geringer. 6,4g sind bei Vitalbrot von Bäckerei Oebel Fett. Damit ist Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen zu 38% fettarmer als Vitalbrot von Bäckerei Oebel.
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