Vergleich: Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt (Sondey) vs. Braune Linsen, Sorte Crimson (Beste Ernte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey und Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 497 | kcal |
| Brennwert: | 2.082 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,4 | g |
| - davon Zucker: | 30,3 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Kalorien | 497 | kcal | -82% | 88 | kcal |
| Brennwert | 2.082 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -1% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 63,4 | g | -80% | 12,6 | g |
| - davon Zucker | 30,3 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -99% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,46 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey und die Nährwerte von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey und 100g Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 465% mehr Energie als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Das ist 5,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 497kcal und bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.082kJ und 373kJ.
Mit 6,9g Protein ist Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey zu 1% proteinhaltiger. Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte liefert dir mit 1% weniger nur 6,8g.
Bei 63,4g ist Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey zu 403% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte mit 12,6g.
Mit 30,3g wird dir bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 151,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 15050% mehr.
Fett ist mit 23,5g Bestandteil von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Das sind 7733% mehr als bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey mit 14,6g 146 mal so hoch wie bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte Salz in der Menge von 0,46g.
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