Vergleich: Bio Reiswaffel, Natur (Jeden Tag) vs. Butterkeks, Original (Leibniz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag und Butterkeks, Original von Leibniz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.583 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.832 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -13% | 435 | kcal |
| Brennwert | 1.583 | kJ | 1.832 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -6% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -4% | 75 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 23 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -75% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 6,8 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Butterkeks, Original von Leibniz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag und 100g Butterkeks, Original von Leibniz. Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Butterkeks, Original von Leibniz gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 13% weniger Energie als Butterkeks, Original von Leibniz. Damit gibt Butterkeks, Original von Leibniz 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 378kcal und bei Butterkeks, Original von Leibniz 435kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.583kJ und 1.832kJ.
Mit 8,2g Protein ist Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag zu 6% proteinhaltiger. Butterkeks, Original von Leibniz liefert dir mit 6% weniger nur 7,7g.
Bei 78g ist Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butterkeks, Original von Leibniz mit 75g.
Der Zuckergehalt liegt bei Butterkeks, Original von Leibniz mit 23g zu 97% unter dem von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Butterkeks, Original von Leibniz 38,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag mit 2,8g geringer. 11g sind bei Butterkeks, Original von Leibniz Fett. Damit ist Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag zu 75% fettarmer als Butterkeks, Original von Leibniz.
Bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Butterkeks, Original von Leibniz. Dort liegt der Wert bei 6,8g, also 11,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Butterkeks, Original von Leibniz Salz in der Menge von 1,52g.
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