Vergleich: Schmand (ja!) vs. Sauerrahm (Gmunder Milch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand von ja! und Sauerrahm von Gmunder Milch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von Gmunder Milch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 671 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -33% | 162 | kcal |
| Brennwert | 1.014 | kJ | 671 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -3% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -11% | 3,3 | g |
| Fett | 24 | g | -38% | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand von ja! und die Nährwerte von Sauerrahm von Gmunder Milch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand von ja! und 100g Sauerrahm von Gmunder Milch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schmand von ja! 49% mehr Energie als Sauerrahm von Gmunder Milch. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schmand von ja! 242kcal und bei Sauerrahm von Gmunder Milch 162kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.014kJ und 671kJ.
Mit 2,9g Protein ist Schmand von ja! zu 3% proteinarmer. Sauerrahm von Gmunder Milch liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist Schmand von ja! zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sauerrahm von Gmunder Milch mit 3,3g.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Schmand von ja!. Das sind 60% mehr als bei Sauerrahm von Gmunder Milch. Hier beträgt der Anteil 15g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren