Vergleich: Schweineminutensteaks (Jeden Tag) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweineminutensteaks von Jeden Tag und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 71% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 120 | kcal | -8% | 111 | kcal |
| Brennwert | 503 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -14% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -71% | 1 | g |
| Salz | 0,15 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweineminutensteaks von Jeden Tag und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweineminutensteaks von Jeden Tag und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Schweineminutensteaks von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Schweineminutensteaks von Jeden Tag 8% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweineminutensteaks von Jeden Tag 120kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 503kJ und 465kJ.
Mit 22g Protein ist Schweineminutensteaks von Jeden Tag zu 14% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Schweineminutensteaks von Jeden Tag sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Schweineminutensteaks von Jeden Tag. Das sind 250% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Schweineminutensteaks von Jeden Tag 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood Salz in der Menge von 0,86g.
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