Vergleich: Roggenbrötchen (BackWerk) vs. Bauernbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenbrötchen von BackWerk und Bauernbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 29% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | 235 | kcal | |
| Brennwert | 995 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -29% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -9% | 48,3 | g |
| Fett | 1,1 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Bauernbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenbrötchen von BackWerk und 100g Bauernbrot von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich bringt Roggenbrötchen von BackWerk gleichviel Energie wie Bauernbrot von ja!. Beide bringen 235 Kilokalorien mit, was 995kJ entspricht.
Mit 9,4g Protein ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 40% proteinhaltiger. Bauernbrot von ja! liefert dir mit 29% weniger nur 6,7g.
Bei 44g ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrot von ja! is mit 48,3g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Roggenbrötchen von BackWerk. Das sind 22% mehr als bei Bauernbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
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