Vergleich: Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln (bofrost*) vs. Schnitzel, paniert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln von bofrost* und Schnitzel, paniert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 85 | kcal |
| Brennwert: | 357 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,2 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Kalorien | 85 | kcal | -63% | 231 | kcal |
| Brennwert | 357 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -74% | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate | 8,2 | g | -21% | 6,5 | g |
| Fett | 2,1 | g | -77% | 9,3 | g |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln von bofrost* und die Nährwerte von Schnitzel, paniert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln von bofrost* und 100g Schnitzel, paniert. Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Schnitzel, paniert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln von bofrost* 63% weniger Energie als Schnitzel, paniert. Damit gibt Schnitzel, paniert 2,7 mal so viele Kalorien wie Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln von bofrost*. In Zahlen sind das bei Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln von bofrost* 85kcal und bei Schnitzel, paniert 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 357kJ und 963kJ.
Mit 6,9g Protein ist Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln von bofrost* zu 74% proteinarmer. Schnitzel, paniert liefert dir 26,1g Protein. Das entpsicht einem zu 278% höheren Proteingehalt.
Bei 8,2g ist Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln von bofrost* zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schnitzel, paniert mit 6,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln von bofrost* mit 2,1g geringer. 9,3g sind bei Schnitzel, paniert Fett. Damit ist Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln von bofrost* zu 77% fettarmer als Schnitzel, paniert.
Asia-Hähnchenpfanne, mit Erbsennudeln von bofrost* beinhaltet 2,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6 mal so hoch. Bei Schnitzel, paniert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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