Vergleich: Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -82% | 33 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -84% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 36,8 | g | -87% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -82% | 0,2 | g |
| Salz | 1,55 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,61 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und 100g Karotten / Möhren. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 448% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 5,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 138kJ.
Mit 5,5g Protein ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 511% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 84% weniger nur 0,9g.
Bei 36,8g ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 667% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 80% unter dem von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 4,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Das sind 450% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,55g.
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