Vergleich: Bio Feta (Jeden Tag) vs. Hirtenkäse, light (Sirtakis)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Feta von Jeden Tag und Hirtenkäse, light von Sirtakis im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.152 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 807 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| Kalorien | 275 | kcal | -27% | 201 | kcal |
| Brennwert | 1.152 | kJ | 807 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -22% | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -92% | 12,3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 23 | g | -97% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 2,1 | g | 2,8 | g | |
| Natrium | 0,83 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Feta von Jeden Tag und die Nährwerte von Hirtenkäse, light von Sirtakis. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Feta von Jeden Tag und 100g Hirtenkäse, light von Sirtakis. Bio Feta von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Hirtenkäse, light von Sirtakis gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio Feta von Jeden Tag 37% mehr Energie als Hirtenkäse, light von Sirtakis. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Feta von Jeden Tag 275kcal und bei Hirtenkäse, light von Sirtakis 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.152kJ und 807kJ.
Mit 16g Protein ist Bio Feta von Jeden Tag zu 22% proteinarmer. Hirtenkäse, light von Sirtakis liefert dir 20,5g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Bio Feta von Jeden Tag zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirtenkäse, light von Sirtakis is mit 12,3g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hirtenkäse, light von Sirtakis mit 8,3g zu 88% unter dem von Bio Feta von Jeden Tag. Somit beinhaltet Hirtenkäse, light von Sirtakis 8,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Bio Feta von Jeden Tag. Das sind 3733% mehr als bei Hirtenkäse, light von Sirtakis. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Feta von Jeden Tag mit 13g 21,7 mal so hoch wie bei Hirtenkäse, light von Sirtakis. Bei Hirtenkäse, light von Sirtakis liegt der Wert bei 0,6g, also 95% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Feta von Jeden Tag 2,1g Salz. Rechts erhälst du von Hirtenkäse, light von Sirtakis Salz in der Menge von 2,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren