Vergleich: Hirtenkäse, light (Sirtakis) vs. Bio Feta (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse, light von Sirtakis und Bio Feta von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 807 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.152 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -27% | 275 | kcal |
| Brennwert | 807 | kJ | 1.152 | kJ | |
| Protein | 20,5 | g | -22% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -92% | 1 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -97% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 13 | g | |
| Salz | 2,8 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 1,1 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse, light von Sirtakis und die Nährwerte von Bio Feta von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse, light von Sirtakis und 100g Bio Feta von Jeden Tag. Hirtenkäse, light von Sirtakis gehört zur Gruppe Käse und Bio Feta von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse, light von Sirtakis 27% weniger Energie als Bio Feta von Jeden Tag. Damit gibt Bio Feta von Jeden Tag 1,4 mal so viele Kalorien wie Hirtenkäse, light von Sirtakis. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse, light von Sirtakis 201kcal und bei Bio Feta von Jeden Tag 275kcal. Das entspricht einem Brennwert von 807kJ und 1.152kJ.
Mit 20,5g Protein ist Hirtenkäse, light von Sirtakis zu 28% proteinhaltiger. Bio Feta von Jeden Tag liefert dir mit 22% weniger nur 16g.
Bei 12,3g ist Hirtenkäse, light von Sirtakis zu 1130% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Feta von Jeden Tag mit 1g.
Mit 8,3g wird dir bei Hirtenkäse, light von Sirtakis 8,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 730% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hirtenkäse, light von Sirtakis mit 0,6g geringer. 23g sind bei Bio Feta von Jeden Tag Fett. Damit ist Hirtenkäse, light von Sirtakis zu 97% fettarmer als Bio Feta von Jeden Tag.
Bei Hirtenkäse, light von Sirtakis sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Bio Feta von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 13g, also 21,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Feta von Jeden Tag 2,1g Salz geliefert. Bei Hirtenkäse, light von Sirtakis beträgt der Salzgehalt 2,8g.
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