Vergleich: Mozatella Minis, Halbfettstufe (Belight) vs. Hirtenkäse, light (Sirtakis)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight und Hirtenkäse, light von Sirtakis im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 157 | kcal |
| Brennwert: | 655 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 807 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| Kalorien | 157 | kcal | -22% | 201 | kcal |
| Brennwert | 655 | kJ | 807 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -7% | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -92% | 12,3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -93% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,38 | g | 2,8 | g | |
| Natrium | 0,15 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight und die Nährwerte von Hirtenkäse, light von Sirtakis. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight und 100g Hirtenkäse, light von Sirtakis. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight 22% weniger Energie als Hirtenkäse, light von Sirtakis. Damit gibt Hirtenkäse, light von Sirtakis 1,3 mal so viele Kalorien wie Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight. In Zahlen sind das bei Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight 157kcal und bei Hirtenkäse, light von Sirtakis 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 655kJ und 807kJ.
Mit 19g Protein ist Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight zu 7% proteinarmer. Hirtenkäse, light von Sirtakis liefert dir 20,5g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirtenkäse, light von Sirtakis is mit 12,3g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hirtenkäse, light von Sirtakis mit 8,3g zu 88% unter dem von Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight. Somit beinhaltet Hirtenkäse, light von Sirtakis 8,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight. Das sind 1317% mehr als bei Hirtenkäse, light von Sirtakis. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight mit 5,5g 9,2 mal so hoch wie bei Hirtenkäse, light von Sirtakis. Bei Hirtenkäse, light von Sirtakis liegt der Wert bei 0,6g, also 89% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Mozatella Minis, Halbfettstufe von Belight 0,38g Salz. Rechts erhälst du von Hirtenkäse, light von Sirtakis Salz in der Menge von 2,8g.
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