Vergleich: Rote Kidneybohnen (Jeden Tag) vs. Linsen, Rote (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote Kidneybohnen von Jeden Tag und Linsen, Rote von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 327 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -77% | 337 | kcal |
| Brennwert | 327 | kJ | 1.423 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -71% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -80% | 49 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -43% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote Kidneybohnen von Jeden Tag und die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote Kidneybohnen von Jeden Tag und 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle. Rote Kidneybohnen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rote Kidneybohnen von Jeden Tag 77% weniger Energie als Linsen, Rote von Müller's Mühle. Damit gibt Linsen, Rote von Müller's Mühle 4,3 mal so viele Kalorien wie Rote Kidneybohnen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Rote Kidneybohnen von Jeden Tag 78kcal und bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 327kJ und 1.423kJ.
Mit 7,6g Protein ist Rote Kidneybohnen von Jeden Tag zu 71% proteinarmer. Linsen, Rote von Müller's Mühle liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 242% höheren Proteingehalt.
Bei 10g ist Rote Kidneybohnen von Jeden Tag zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen, Rote von Müller's Mühle is mit 49g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei Rote Kidneybohnen von Jeden Tag 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 117% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rote Kidneybohnen von Jeden Tag mit 0,8g geringer. 1,4g sind bei Linsen, Rote von Müller's Mühle Fett. Damit ist Rote Kidneybohnen von Jeden Tag zu 43% fettarmer als Linsen, Rote von Müller's Mühle.
Bei Rote Kidneybohnen von Jeden Tag sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Linsen, Rote von Müller's Mühle. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Linsen, Rote von Müller's Mühle 0,01g Salz geliefert. Bei Rote Kidneybohnen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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