Vergleich: Mandelmus, braun vs. Erdnussmus (Heimatgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmus, braun von Heimatgut und Erdnussmus von Heimatgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 634 | kcal |
| Brennwert: | 2.655 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 55 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 23% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Heimatgut
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 631 | kcal |
| Brennwert: | 2.642 | kJ |
| Protein: | 31 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 51 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 634 | kcal | 631 | kcal | |
| Brennwert | 2.655 | kJ | 2.642 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -23% | 31 | g |
| Kohlenhydrate | 6,2 | g | -34% | 9,4 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 55 | g | -7% | 51 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 11 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 4,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmus, braun von Heimatgut und die Nährwerte von Erdnussmus von Heimatgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmus, braun von Heimatgut und 100g Erdnussmus von Heimatgut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Mandelmus, braun von Heimatgut 0% mehr Energie als Erdnussmus von Heimatgut. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandelmus, braun von Heimatgut 634kcal und bei Erdnussmus von Heimatgut 631kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.655kJ und 2.642kJ.
Mit 24g Protein ist Mandelmus, braun von Heimatgut zu 23% proteinarmer. Erdnussmus von Heimatgut liefert dir 31g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 6,2g ist Mandelmus, braun von Heimatgut zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussmus von Heimatgut is mit 9,4g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnussmus von Heimatgut mit 4,5g zu 7% unter dem von Mandelmus, braun von Heimatgut. Somit beinhaltet Erdnussmus von Heimatgut 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 55g Bestandteil von Mandelmus, braun von Heimatgut. Das sind 8% mehr als bei Erdnussmus von Heimatgut. Hier beträgt der Anteil 51g.
Bei Mandelmus, braun von Heimatgut sind 5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 55% mehr als bei Erdnussmus von Heimatgut. Dort liegt der Wert bei 11g, also 2,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mandelmus, braun von Heimatgut 0g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussmus von Heimatgut Salz in der Menge von 0,01g.
Mandelmus, braun von Heimatgut beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Erdnussmus von Heimatgut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,8g.
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