Rapunzel - Hanfsamen, geschält
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Rapunzel |
| Produktname: | Hanfsamen |
| Geschmack / Sorte: | geschält |
| Gruppe: | Nüsse, Kerne |
| EAN: | - |
| Hanfsamen im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
51.6
ges. Fetts.
5.2
Zucker
2.3
Salz
0.01
Kalorien: 603 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 603 kcal |
| Brennwert | 2525 kJ |
| Protein | 30,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| - davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 51,6 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Salz | 0,01 g |
| Natrium | 0,004 g |
Produkt: Rapunzel - Hanfsamen, geschält
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
30,15% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Hanfsamen, geschält vom Hersteller Rapunzel hat 603 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2525 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 30,6g Eiweiß, 2,3g Kohlenhydrate und 51,6g Fett. Von den 2,3g Kohlenhydraten sind 2,3g Zucker. Bei den 51,6g Fett handelt es sich um 5,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,01g pro 100g, was 0,004g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,6g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 51,6g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 5,2g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 2,3g ist der Zuckeranteil von Hanfsamen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Hanfsamen nicht bekannt.
Zur Produktserie Ölsaaten von Rapunzel sind die 10 weiteren Nahrungsmittel Blaumohn, Chiasamen, Kerne-Mix, Kerne-Mix, Kürbiskerne geröstet, Leinsaat, Leinsaat, Leinsaat, Sesam ungeschält und Sonnenblumenkerne mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Hanfsamen, geschält von buffbuttler am 25.11.2018.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 30,6g Eiweiß, 2,3g Kohlenhydrate und 51,6g Fett. Von den 2,3g Kohlenhydraten sind 2,3g Zucker. Bei den 51,6g Fett handelt es sich um 5,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,01g pro 100g, was 0,004g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,6g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 51,6g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 5,2g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 2,3g ist der Zuckeranteil von Hanfsamen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Hanfsamen nicht bekannt.
Zur Produktserie Ölsaaten von Rapunzel sind die 10 weiteren Nahrungsmittel Blaumohn, Chiasamen, Kerne-Mix, Kerne-Mix, Kürbiskerne geröstet, Leinsaat, Leinsaat, Leinsaat, Sesam ungeschält und Sonnenblumenkerne mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Hanfsamen, geschält von buffbuttler am 25.11.2018.
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