Vergleich: Toastbrötchen, Mehrkorn (3-Ähren-Brot) vs. Schwäbische Seele, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrötchen, Mehrkorn von 3-Ähren-Brot und Schwäbische Seele, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 971 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 287 | kcal |
| Brennwert: | 1.202 | kJ |
| Protein: | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,9 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 230 | kcal | -20% | 287 | kcal |
| Brennwert | 971 | kJ | 1.202 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -2% | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate | 39,7 | g | -28% | 54,9 | g |
| Fett | 2,6 | g | -4% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrötchen, Mehrkorn von 3-Ähren-Brot und die Nährwerte von Schwäbische Seele, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrötchen, Mehrkorn von 3-Ähren-Brot und 100g Schwäbische Seele, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Toastbrötchen, Mehrkorn von 3-Ähren-Brot 20% weniger Energie als Schwäbische Seele, Backware frisch von Kaufland. Damit gibt Schwäbische Seele, Backware frisch von Kaufland 1,3 mal so viele Kalorien wie Toastbrötchen, Mehrkorn von 3-Ähren-Brot. In Zahlen sind das bei Toastbrötchen, Mehrkorn von 3-Ähren-Brot 230kcal und bei Schwäbische Seele, Backware frisch von Kaufland 287kcal. Das entspricht einem Brennwert von 971kJ und 1.202kJ.
Mit 9,4g Protein ist Toastbrötchen, Mehrkorn von 3-Ähren-Brot zu 2% proteinhaltiger. Schwäbische Seele, Backware frisch von Kaufland liefert dir mit 2% weniger nur 9,2g.
Bei 39,7g ist Toastbrötchen, Mehrkorn von 3-Ähren-Brot zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schwäbische Seele, Backware frisch von Kaufland is mit 54,9g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Toastbrötchen, Mehrkorn von 3-Ähren-Brot. Das sind 4% mehr als bei Schwäbische Seele, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
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