Vergleich: Bratkartoffeln (agrarfrost) vs. Quinoa Salat (Natsu)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln von agrarfrost und Quinoa Salat von Natsu im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 555 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 4 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
von Natsu
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -18% | 161 | kcal |
| Brennwert | 555 | kJ | 673 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -59% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -35% | 13 | g |
| Fett | 4 | g | -49% | 7,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln von agrarfrost und die Nährwerte von Quinoa Salat von Natsu. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln von agrarfrost und 100g Quinoa Salat von Natsu. Bratkartoffeln von agrarfrost gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Quinoa Salat von Natsu gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln von agrarfrost 18% weniger Energie als Quinoa Salat von Natsu. Damit gibt Quinoa Salat von Natsu 1,2 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln von agrarfrost. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln von agrarfrost 132kcal und bei Quinoa Salat von Natsu 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 555kJ und 673kJ.
Mit 3g Protein ist Bratkartoffeln von agrarfrost zu 59% proteinarmer. Quinoa Salat von Natsu liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 147% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist Bratkartoffeln von agrarfrost zu 54% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Quinoa Salat von Natsu mit 13g.
Der Anteil von Fett ist bei Bratkartoffeln von agrarfrost mit 4g geringer. 7,9g sind bei Quinoa Salat von Natsu Fett. Damit ist Bratkartoffeln von agrarfrost zu 49% fettarmer als Quinoa Salat von Natsu.
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