Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood) vs. Pazifische Scholle, paniert (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Pazifische Scholle, paniert von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 433 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -8% | 102 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 433 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -60% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 13,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und die Nährwerte von Pazifische Scholle, paniert von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und 100g Pazifische Scholle, paniert von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 9% mehr Energie als Pazifische Scholle, paniert von bofrost*. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal und bei Pazifische Scholle, paniert von bofrost* 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 433kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 148% proteinhaltiger. Pazifische Scholle, paniert von bofrost* liefert dir mit 60% weniger nur 10,3g.
Bei 0g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pazifische Scholle, paniert von bofrost* is mit 13,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pazifische Scholle, paniert von bofrost* mit 1g zu 100% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Somit beinhaltet Pazifische Scholle, paniert von bofrost* 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das sind 43% mehr als bei Pazifische Scholle, paniert von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Pazifische Scholle, paniert von bofrost* Salz in der Menge von 1,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pazifische Scholle, paniert von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,9g.
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