Vergleich: Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett (Almette) vs. Chips, Bifi (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und Chips, Bifi von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 798 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,4 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 540 | kcal |
| Brennwert: | 2.248 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 192 | kcal | -64% | 540 | kcal |
| Brennwert | 798 | kJ | 2.248 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -7% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 | g | -89% | 48 | g |
| - davon Zucker | 5,4 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 16 | g | -54% | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und die Nährwerte von Chips, Bifi von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und 100g Chips, Bifi von Chio. Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette gehört zur Gruppe Käse und Chips, Bifi von Chio gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 64% weniger Energie als Chips, Bifi von Chio. Damit gibt Chips, Bifi von Chio 2,8 mal so viele Kalorien wie Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. In Zahlen sind das bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 192kcal und bei Chips, Bifi von Chio 540kcal. Das entspricht einem Brennwert von 798kJ und 2.248kJ.
Mit 6,7g Protein ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 8% proteinhaltiger. Chips, Bifi von Chio liefert dir mit 7% weniger nur 6,2g.
Bei 5,4g ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chips, Bifi von Chio is mit 48g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Mit 5,4g wird dir bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 135% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette mit 16g geringer. 35g sind bei Chips, Bifi von Chio Fett. Damit ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 54% fettarmer als Chips, Bifi von Chio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette mit 11g 3,4 mal so hoch wie bei Chips, Bifi von Chio. Bei Chips, Bifi von Chio liegt der Wert bei 3,2g, also 71% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 0,9g Salz. Rechts erhälst du von Chips, Bifi von Chio Salz in der Menge von 1,27g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren