Vergleich: Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe vs. Frischkäse, fettfrei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe und Frischkäse, fettfrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Klassischer Genuss Doppelrahmstufe
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,66 | g |
| - davon Zucker: | 5,48 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,64 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -30% | 105 | kcal |
| Brennwert | 303 | kJ | 441 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -91% | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -87% | 7,66 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 5,48 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -86% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 0,64 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe und die Nährwerte von Frischkäse, fettfrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe und 100g Frischkäse, fettfrei. Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe gehört zur Gruppe Käse und Frischkäse, fettfrei gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 30% weniger Energie als Frischkäse, fettfrei. Damit gibt Frischkäse, fettfrei 1,4 mal so viele Kalorien wie Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. In Zahlen sind das bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 73kcal und bei Frischkäse, fettfrei 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 303kJ und 441kJ.
Mit 1,4g Protein ist Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe zu 91% proteinarmer. Frischkäse, fettfrei liefert dir 15,69g Protein. Das entpsicht einem zu 1021% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, fettfrei is mit 7,66g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, fettfrei mit 5,48g zu 82% unter dem von Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. Somit beinhaltet Frischkäse, fettfrei 5,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. Das sind 610% mehr als bei Frischkäse, fettfrei. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe mit 5,1g 8 mal so hoch wie bei Frischkäse, fettfrei. Bei Frischkäse, fettfrei liegt der Wert bei 0,64g, also 87% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 0,23g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, fettfrei Salz in der Menge von 1,78g.
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