Vergleich: Reiswaffel vs. Dinkel Bandnudeln (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Dinkel Bandnudeln von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -14% | 359 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -17% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -12% | 73 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 5 | g | -72% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Dinkel Bandnudeln von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Dinkel Bandnudeln von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 16% mehr Energie als Dinkel Bandnudeln von Campo Verde. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.504kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 17% proteinarmer. Dinkel Bandnudeln von Campo Verde liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel Bandnudeln von Campo Verde mit 73g.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde mit 3,4g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 257% mehr als bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 0 mal so hoch.
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