Vergleich: 4-Korn, Getreidebrei (Alnatura) vs. 4-Korn-Flocken (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
4-Korn, Getreidebrei von Alnatura und 4-Korn-Flocken von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.634 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 78,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.456 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 11,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 386 | kcal | -11% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.634 | kJ | 1.456 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -29% | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate | 78,7 | g | -24% | 59,8 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -21% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 4,8 | g | 11,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura und die Nährwerte von 4-Korn-Flocken von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura und 100g 4-Korn-Flocken von DAVERT. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura 12% mehr Energie als 4-Korn-Flocken von DAVERT. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura 386kcal und bei 4-Korn-Flocken von DAVERT 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.634kJ und 1.456kJ.
Mit 8,4g Protein ist 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura zu 29% proteinarmer. 4-Korn-Flocken von DAVERT liefert dir 11,9g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 78,7g ist 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura zu 32% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 4-Korn-Flocken von DAVERT mit 59,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei 4-Korn-Flocken von DAVERT mit 0,9g zu 11% unter dem von 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura. Somit beinhaltet 4-Korn-Flocken von DAVERT 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura mit 3,1g geringer. 3,9g sind bei 4-Korn-Flocken von DAVERT Fett. Damit ist 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura zu 21% fettarmer als 4-Korn-Flocken von DAVERT.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von 4-Korn-Flocken von DAVERT 0g Salz geliefert. Bei 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura mit 4,8g schlechter ab. Damit werden 59% weniger Ballaststoffe geliefert als bei 4-Korn-Flocken von DAVERT. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 11,6g.
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