Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Glasnudeln (Vitasia)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Glasnudeln von Vitasia im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Vitasia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -1% | 341 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.447 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -96% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -14% | 82,7 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -76% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Glasnudeln von Vitasia. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Glasnudeln von Vitasia. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 1% mehr Energie als Glasnudeln von Vitasia. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Glasnudeln von Vitasia 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.447kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 2350% proteinhaltiger. Glasnudeln von Vitasia liefert dir mit 96% weniger nur 0,4g.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Glasnudeln von Vitasia is mit 82,7g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Buchweizen von Alnatura. Das sind 325% mehr als bei Glasnudeln von Vitasia. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizen von Alnatura mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Glasnudeln von Vitasia. Bei Glasnudeln von Vitasia liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Glasnudeln von Vitasia 0,01g Salz geliefert. Bei Buchweizen von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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