Vergleich: Adler Edelcreme, Emmentaler vs. Wildlachs, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Adler Edelcreme, Emmentaler und Wildlachs, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Emmentaler
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 295 | kcal |
| Brennwert: | 1.200 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,98 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 295 | kcal | -52% | 142 | kcal |
| Brennwert | 1.200 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -45% | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 26 | g | -76% | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,5 | g | 0,98 | g | |
| Salz | 2 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Adler Edelcreme, Emmentaler und die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Adler Edelcreme, Emmentaler und 100g Wildlachs, Atlantik. Adler Edelcreme, Emmentaler gehört zur Gruppe Käse und Wildlachs, Atlantik gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Adler Edelcreme, Emmentaler 108% mehr Energie als Wildlachs, Atlantik. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Adler Edelcreme, Emmentaler 295kcal und bei Wildlachs, Atlantik 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.200kJ und 594kJ.
Mit 11g Protein ist Adler Edelcreme, Emmentaler zu 45% proteinarmer. Wildlachs, Atlantik liefert dir 19,84g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Adler Edelcreme, Emmentaler zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wildlachs, Atlantik mit 0g.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Adler Edelcreme, Emmentaler. Das sind 310% mehr als bei Wildlachs, Atlantik. Hier beträgt der Anteil 6,34g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Adler Edelcreme, Emmentaler mit 17,5g 17,9 mal so hoch wie bei Wildlachs, Atlantik. Bei Wildlachs, Atlantik liegt der Wert bei 0,98g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz geliefert. Bei Adler Edelcreme, Emmentaler beträgt der Salzgehalt 2g.
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