Vergleich: Glasnudeln (Vitasia) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glasnudeln von Vitasia und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitasia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -1% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.447 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -96% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -14% | 71 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -76% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glasnudeln von Vitasia und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glasnudeln von Vitasia und 100g Buchweizen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Glasnudeln von Vitasia 1% weniger Energie als Buchweizen von Alnatura. Damit gibt Buchweizen von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Glasnudeln von Vitasia. In Zahlen sind das bei Glasnudeln von Vitasia 341kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.447kJ und 1.466kJ.
Mit 0,4g Protein ist Glasnudeln von Vitasia zu 96% proteinarmer. Buchweizen von Alnatura liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 2350% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Glasnudeln von Vitasia zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buchweizen von Alnatura mit 71g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Glasnudeln von Vitasia mit 0,4g geringer. 1,7g sind bei Buchweizen von Alnatura Fett. Damit ist Glasnudeln von Vitasia zu 76% fettarmer als Buchweizen von Alnatura.
Bei Glasnudeln von Vitasia sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Glasnudeln von Vitasia 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Buchweizen von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
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