Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Drachen-Nudeln (Tabaluga)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Drachen-Nudeln von Tabaluga im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
von Tabaluga
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -3% | 358 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -18% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -1% | 72 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 1,7 | g | 1,7 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Drachen-Nudeln von Tabaluga. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Drachen-Nudeln von Tabaluga. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 3% weniger Energie als Drachen-Nudeln von Tabaluga. Damit gibt Drachen-Nudeln von Tabaluga 1 mal so viele Kalorien wie Buchweizen von Alnatura. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Drachen-Nudeln von Tabaluga 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.517kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 18% proteinarmer. Drachen-Nudeln von Tabaluga liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Drachen-Nudeln von Tabaluga is mit 72g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Drachen-Nudeln von Tabaluga mit 3,6g zu 92% unter dem von Buchweizen von Alnatura. Somit beinhaltet Drachen-Nudeln von Tabaluga 12 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Buchweizen von Alnatura sowie Drachen-Nudeln von Tabaluga entspricht dieser 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Drachen-Nudeln von Tabaluga 0,01g Salz geliefert. Bei Buchweizen von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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