Vergleich: Frozen SKYR, Kirsche (Grandessa) vs. Speisequark, Magerstufe (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa und Speisequark, Magerstufe von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 345 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -14% | 70 | kcal |
| Brennwert | 345 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -73% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -75% | 4 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa und 100g Speisequark, Magerstufe von Milbona. Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Speisequark, Magerstufe von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 16% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Milbona. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 81kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Milbona 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 345kJ und 298kJ.
Mit 3,3g Protein ist Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa zu 73% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von Milbona liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 264% höheren Proteingehalt.
Bei 16g ist Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa zu 300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von Milbona mit 4g.
Mit 13g wird dir bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 225% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa sowie Speisequark, Magerstufe von Milbona entspricht dieser 0,5g.
Bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Milbona. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 2,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Speisequark, Magerstufe von Milbona Salz in der Menge von 0,25g.
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