Vergleich: Schweineschnitzel (Jeden Tag) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweineschnitzel von Jeden Tag und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 58% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 172 | kcal | -35% | 112 | kcal |
| Brennwert | 721 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | 0 | g | |
| Fett | 6 | g | -58% | 2,5 | g |
| Salz | 1,5 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweineschnitzel von Jeden Tag und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweineschnitzel von Jeden Tag und 100g/ml Rinderfilet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweineschnitzel von Jeden Tag 54% mehr Energie als Rinderfilet. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweineschnitzel von Jeden Tag 172kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 721kJ und 469kJ.
Mit 18g Protein ist Schweineschnitzel von Jeden Tag zu 14% proteinarmer. Rinderfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 11g ist Schweineschnitzel von Jeden Tag zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Fett ist mit 6g Bestandteil von Schweineschnitzel von Jeden Tag. Das sind 140% mehr als bei Rinderfilet. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Rechts werden dir von Rinderfilet 0,12g Salz geliefert. Bei Schweineschnitzel von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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